21K
30 ESTETTÄ
Kilpailu kutsuu niin kokeneita Spartalaisia kuin ensikertalaisia, jotka haluavat liittyä heidän riveihinsä. Se on täydellinen seuraava askel puolimaratonin juoksijoille. Jos pidät joukkuehaasteista, harjoittele ja kilpaile ystävien kanssa, jotta voitte kannustaa toisianne väistämättömien epäilysten hetkillä.
Jokainen ansaitsemasi Beast-mitali on näyttämisen arvoinen. Beast-mitalisi sisältää erityisen magneettisen kiilan, joka sopii yhteen Sprint-, Super- ja muiden mitalien kanssa muodostaen tavoitellun Spartan Trifectan.
Spartan Beast - Finisher-paita
Spartan Beast -mitalipaketti: mitali, kiila ja nauha
Nauti ILMAINEN olut kisan jälkeen festarialueella
Elämänmuutos
Tarvitset vahvan kestävyysharjoittelun pohjan ja sinun tulisi pystyä juoksemaan/kävelemään vähintään kolme tuntia kerrallaan. Vaikka sinun ei tarvitse juosta koko matkaa harjoituksissa, viikoittaiset pitkät lenkit valmistavat sinut koitokseen. Kehonpainoharjoitteet, kuten leuanvedot ja punnerrukset, sekä toiminnallinen painoharjoittelu, joka sisältää burpeita ja reppumarsseja, valmistavat sinut tähän ainutlaatuiseen henkiseen ja fyysiseen koetukseen.
Beast on maastojuoksu, joten tarvitset varusteet, jotka auttavat selviytymään mullassa, vedessä ja mudassa. Käytä kestäviä maastojuoksukenkiä, joissa on hyvä pito. Jos kilpailet kylmässä säässä, kannattaa harkita kerrosvaatetusta tai kompressiovaatteita lämmön ylläpitämiseksi. Huoltopisteillä on säännöllisesti saatavilla nestettä, mutta monet kantavat mukanaan juomareppua, -liiviä tai -vyötä, jossa on nesteitä ja energiatuotteita.
FAQ
